انظر الى اظافرك لتعرف ما ينقصك...

مرحبا هادا الموضوع خاص بالاظافر..


وجود الخطوط او البقع البيضاء على الاظافر قد تدل على نقص في الزنك او الحديد او البروتين,الا انها في حالات قليلة تدل على اضطرابات في الكبد او القلب او الكليتين.

الاظافر الرقيقة المسطة قد تدل على نقص في فيتامينb-12

الاظافر المشققة قد تدل على نقص في الحديد او الماء

الاظافر الهشة الجافة قد تدل على نقص في الكلس

الاظافر الضارب لونها الى الخضرة تدل على التهاب في جذوع الاظافر

الاظافر الضارب لونها الى الزرقة تدل على شدة سوء التغذية او مشاكل في التنفس

اصفرار او تشوه لون الظفر قد يدل على تقص فب فيتامينb-12 وقد يدل على مرض السكري او الحساسية او مشاكل في الكبد او ضعف الصحة

الاظافر التي تتكسر بسهولة وتتقشر تدل على نقص غذائي عام او نقص حمض الهيدروكلوريك
والبروتين والمعادن

وكثرة وجود الجلد المتدلي حول الاظافر قد يدل على نقص في فيتامينC

وهذه معلومة لتقوية الاظافر:للمحافظة على لون الاظافر وتركيبتهم يمكن تحضير خليط من زيت الافوكادو والعسل وصفار البيض بكمية متساوية ,ثم اضافة القليل من الملح ودعك الاظافر والجلد الرقيق الجانبي بهذا الخليط وتركه نصف ساعة .
يحبذ تكرير هذا يوميا والنتيجة تظهر بعد اسبوعين تدريجيا .
ولتقوية الاظافر يجب غمسها بزيت الزيتون الدافئ والخل لعشرة دقائق.

انشالله يكون الموضوع مفيد

والله يا منمن الموضوع مفيد وشيق
بس نسيتي شغلة!!
الأظافر الطويلة المدللة التي تستعمل المنوكير والبدوكير عند الفتيات تدل على قلة العقل!!
ان شاء الله ما يكون حدا زعل مني